Баннер

Kursy.uz

каталог курсов и учебных центров
Учебным центрам
Баннер


Занятия по йоге

Адрес
ул. Айбека, 18/1, в Atrium Фитнес-Центр, Мирабадский район, Ташкент
Станция метро
Ойбек
Контактные телефоны
+998-93-575-37-05
Показать телефон
Сообщите, что вы нашли номер телефона на сайте Курсы.уз
Рейтинг
★★★★★
Рекомендовать друзьям

Приглашаем Вас посетить наши занятия по ЙОГЕ!

ЙОГА- древняя дисциплина, включающая в себя, поддержание тела в оптимальном физическом состоянии и здоровья. Техники и методики применяемые в ЙОГе расслабляют УМ и концентрируют ВНИМАНИЕ, снимают стресс, производят своего рода перезагрузку всей системы, как на физическом, так и на психоэмоцианальном уровнях.

На занятиях обучаем статическим (асаны) и динамическим упражнениям, доступных для любого возраста и уровня подготовки (в процессе занятий в группе учитываются индивидуальные возможности и ограничения, даются соответствующие рекомендации и адаптируются для обучаемого), а также техникам правильного дыхания (ПРАНАЯМА), РАССЛАБЛЕНИЯ и МЕДИТАЦИИ.

Благодаря занятиям ЙОГИ
можете избавиться от распространненых болей в спине, профилактика заболеваний ПОЗВОНОЧНИКА, очищение и стимуляция работы внутренних органов, что в свою очередь воздействуют на гормональный фон; разовьете гибкость мышц и суставов, сбросите лишние килограммы, укрепите сердечно-сосудистую и нервную системы, повысите ИММУНИТЕТ и ЖИЗНЕННЫЙ ТОНУС, выработаете устойчивость к СТРЕССАМ!

Обретете сильное выносливое гибкое и стройное ТЕЛО, ясный УМ, СПОКОЙСТВИЕ, УМИРОТВОРЕНИЕ.

Расписание групповых занятий:

Дневная группа

Вторник 12:45-14:00
Четверг 12:45-14:00
Суббота 11:30-13:00
Место проведения: фитнес-центр АТРИУМ, ориентир м. Ойбек

Вечерняя группа

Вторник 18:30-20:00
Четверг 18:30-20:00
Место проведения: школа танцев "WORLD DANCE", ориентир м. Космонавтов

Стоимость групповых занятий:

1 посещение - 30 000 сум
Месяц 12 посещений-300 000 сум

Индивидуальные занятия проводятся в удобное для вас время.

Стоимость и другие вопросы по индивидуальным занятиям вы можете уточнить по телефону ниже.

Опыт преподавания более 10 лет.

Чтобы узнать подробнее и записаться звоните по телефону: +998-93-575-37-05

Контакты
Ждем Вас по адресу: ул. Айбека, 18/1, в Atrium Фитнес-Центр

Схема проезда к учебному центру Занятия по йоге
Изображения (2)

Комментарии 

 
0 #9 ЙогаИрина 13.04.2019 23:31
Занятие проходят отлично! Занимаюсь совсем недавно 2 месяца . Инструктор Улугбек очень грамотный Все рассказывает помогает выстраивать правильно асаны следит за техникой и травматизмом!!! .Очень приятный по энергетике и в общении . Планирую совершенствоват ь свои познания в йоге.
Намасте.
Ирина
Цитировать
 
 
0 #8 ЙогаДина 12.04.2019 21:33
Йога для меня это самая целительная практика , непременно под руководством грамотного наставника, д ,каким для меня является Улугбек, профессиональны й рост, индивидуальный подход, умение создать нужную атмосферу, настроить и получить пользу удовольствие от проделанной работы в студии, всем этим владеет в полной мере наш гуру , ????????поверьте и проверьте занимаюсь под его началом более 7 лет
Цитировать
 
 
0 #7 ЙогаКамилла 12.04.2019 21:22
Мы, с сестрой ходили к Улугбеку больше 5 лет. Лучшего тренера (йога) не встречали. Настоящий профессионал своего дела. Очень грамотный. Йога-это образ жизни. Спокойствие как внешне, так и внутренне, а также прекрасное самочувствие -гарантированы.
Цитировать
 
 
0 #6 Рекомендую занятия йоги особенно у УлугбекаМаша 12.04.2019 18:05
Хожу на занятия йоги более двух лет, мне очень нравится. Замечаю позитивный эффект, нравится что учитывается состояние здоровья, всегда можно проконсультиров аться. Как ведёт занятия Улугбек очень нравится, рекомендую всем кто хочет поправить здоровье, улучшить психологическое состояние. Полтора часа классного физического состояния и отключения от внешних дел. Я заметила что не только физическое состояние улучшилось, но к примеру осанка стала лучше и спина прямее. Всегда учитывается текущее состояние здоровья, что позволяет регулировать нагрузки. Советую всем!
Цитировать
 
 
0 #5 Очень рекомендую!Ольга 12.04.2019 17:45
Два года хожу к этому тренеру. Благодаря йоге поправила свое здоровье, физическое и эмоциональное состояние! Важный акцент на правильность позы и дыхания присутствует на уроках у Улугбека. Рекомендую занятия всем своим знакомым.
Цитировать
 
 
0 #4 ЙогаИрина 12.04.2019 17:36
Всем привет! Мне очень нравятся занятия йогой в группе нашего тренера Улугбека. Там царит доброжелательна я, открытая и спокойная атмосфера. Мы не только занимаемся и развиваемся физически, но также узнаем интересную информацию о йоге, энергетике, чакрах и т.д. Шутки тренера поднимают нам настроение и задают тон на весь оставшийся день или вечер. Ведь важно не только, насколько хорошо тренер знает свое дело, но и что он из себя представляет он как личность. Присоединяйтесь )
Цитировать
 
 
0 #3 RE: Занятия по йогеКристина 12.04.2019 17:28
Посещаю занятия Улугбека более двух лет. Пришла на Йогу я с целью укрепить здоровье,не только физическое но и психо-эмоциональное, через несколько месяцев уже стала замечать, что стала более спокойой,стресс оустойчивой,изч если симптомы остеохондроза,о чень довольна его тактикой преподавания, очень профессионально , деликатно, индивидуальный подход ко всем, отзывчивый и прекрасный инструктор йоги. Рекомендую.
Цитировать
 
 
0 #2 ЙогаТатьяна 12.04.2019 17:19
Занимаюсь у Улугбека более 5 лет, с большим удовольствием, хорошее самочувствие и удовольствие от занятий гарантирую, если есть проблему со здоровьем-все будет учтено. Приходите за своим здоровьем!
Цитировать
 
 
0 #1 RE: Занятия по йогеАртем 11.04.2019 22:28
Хожу к Улугбеку на занятия йогой уже больше года. Перестала беспокоить спина от сидячего образа жизни. Занятия проводятся в комфортном режиме, тренер не требует делать сверх усилий. Всем друзьям с болями в спине теперь советую йогу и только у этого тренера.
Цитировать
 

Добавить комментарий

Правила публикации комментариев

Пользователям категорически запрещается использовать ненормативную лексику, призывать к национальной и религиозной розни, использовать высказывания экстремистского, националистического, расистского характера, порочащие и оскорбляющие достоинство людей, а также другие высказывания, нарушающие законодательство Республики Узбекистан.
За нарушение правил, установленных администрацией сайта, комментарий пользователя будет удален без каких-либо предварительных предупреждений.


Защитный код
Обновить

Недавно добавленные учебные центры


Вы находитесь здесь: Все курсы Танцы, спорт и фитнес Йога Занятия по йоге